BDSM中，M倾向（Masochism）指通过受虐获得快感的心理特质。需区分M与Sub：Sub侧重精神臣服，M侧重肉体痛感或感官刺激。两者常重叠，但核心不同。

核心在于SSC原则——安全、理智、知情同意。健康BDSM实践必须基于双方自愿，明确边界，避免真实伤害。

常见玩法包括SP（打屁股）、BD（束缚）等，强调信任与后戏照顾（Aftercare）。新手入门 先学习术语，再寻找伴侣，设定安全词。

记住，M倾向无对错，关键在于尊重与沟通。了解自身需求，才能在字母圈中获得正向体验。

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